今日末伏丨暑气未消,秋凉未至,作为冬病夏治的末班车,大家千万别错过

2024-08-15




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2024年08月14日

甲辰年七月十一

——末伏

转眼间,我们就迎来了“暑气未消,秋凉未至”的末伏天

末伏,是立秋之后的第一个庚日,是三伏天中的最后一伏

末伏更是冬病夏治的末班车,所以我们一定要注意身体养护,为三伏天画上一个圆满的句号!


更不要忘记是“三伏贴”最后一贴的时间


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“三伏贴”末伏


冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失,是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。

末伏时间是秋天的第二个节气,气候也是阳气渐衰的时候。错过了这个宝贵的时机,我们只能等待一整年才能再次享受到它的益处。


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“三伏贴”适应症



呼吸系统疾病

慢性咳嗽,哮喘,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺病,反复感冒,过敏性鼻炎,慢性鼻窦炎,慢性咽炎等。

消化系统疾病

慢性胃炎,胃溃疡,胃肠功能紊乱,慢性腹泻等属于寒证虚证者。

妇产科疾病

痛经,产后头痛,产后风等。

骨关节类疾病

风湿、类风湿性关节炎,骨性关节炎,其它各类颈、肩、腰腿痛等。

儿科疾病

体虚容易感冒、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿等。

防未病

免疫力低、亚健康。










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贴敷注意事项



1.贴前穿宽松衣服,女士避免穿连衣裙和紧身长裤;

2.贴药当日戒酒、辛辣、海鲜、蘑菇、牛肉等易致化脓食物。贴药后3至5小时内禁止沐浴和剧烈活动,避免出汗过多导致胶布粘贴不稳;

3.贴敷时间成人为20分钟,儿童5分钟,需听从医生的指导,也可以做适当调整。贴敷期间,应饮食清淡,慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等发物。忌食生冷,冷饮不但伤及脾胃,还可使沉积在体内的寒气凝滞,影响治疗疗效,油腻、辛辣、腥膻食物也应少食,以防损伤正气;

4.贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒为正常反应;

5.皮肤局部出现刺痒、灼热、疼痛感觉时,应立即取下药膏,清除局部残留药物,避免抓挠,一般可自行痊愈。少数皮肤敏感人群可能出现红肿、水疱,如遇此类情况请及时就医。

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“三伏贴”禁用人群



1.患有严重心肺功能疾病、恶性肿瘤、严重糖尿病、合并有肝、肾、造血系统等疾病患者;

2.哮喘急性发作期、咳嗽剧烈、肺炎、急性发热等患者;

3.孕妇及2岁以下婴幼儿;

4.皮肤长有疱、疖及有破溃者;

5.对贴敷药物有明显皮肤过敏及接触性皮炎者;

6.阴虚火旺人群。


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修改于2024年08月14日

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